Udsprings-Gymnastik begynder
Målgruppe: For tilmeldte på udsprings begynder- og øvede holdene.  
Beskrivelse: Træningen indeholder opvarmning, redskabs,- og springgymnastik samt trampolintræning.              Der sluttes af med udstrækning
 
Bemærkning: Mødested på Ny Søndersø hal 3 i Værløse Tirsdag kl. 16-17.30. P-plads sammen sted som Værløse svømmehal.