For alle som ønsker motion
Du skal turde være på det dybe vand.
Gymnastik og styrketræning i vand, hvor alle muskelgrupper arbejdes igennem (også lattermusklen) i et tempo så alle kan deltage. Der bliver brugt redskaber i undervisningen. Undervisningen er på 120cm - 180cm dybt vand. Er man utryg på det dybe har vi voksenbælter til at hjælpe med opdriften.
At få en masse motion på et socialt hold.
Holdet henvender sig især til ældre og der tages hensyn til evt. skavanker.
Holddage: Mandag og torsdag