Klubmodul henter siden
Voksen vandskræk I
TO02
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info

Målgruppe: Voksne der ikke er trygge ved at komme i vand og er bange for at få hovedet under vand.

Færdigheder: Der stilles ingen krav.
 
Beskrivelse: Der arbejdes med angst og med at blive tryg i vandet. Der benyttes ikke redskaber, instruktørerne er med i vandet. Der arbejdes med fokus på åndedrættet, så der skabes ro ved øvelserne.
 
Målsætning: At blive tryg vandet, med øvelser der skubber egne grænser, så man begynder at få vandglæde frem for vandskræk.
 
Bemærkning: Medlemmet skal medbringe svømmebriller og badehætte til undervisningen.
 
Holddag: Tirsdag 
Læs mere
Holdet er placeret i træningsbassinet på 120 cm - 180 cm
Startdato
02.09.2021
Slutdato
31.05.2022
Tid/Sted
Torsdag 10:40-11:20 5. Træningsbassin, 25 m baner 120 cm- 180 cm dybt
Pris
959,00 kr.
44% rabat fratrukket.