Livredningsholdet er for dig, der har lyst til at prøve kræfter med en "Bassinlivredderprøve"
Bassinlivrederprøven udstedes gennem Dansk Svømmeunion.
Bassinlivredderprøven omfatter:
- Fremvisning og gennemgang af sikkerhedsforanstaltning på anlægget.
- Udspring efterfulgt af 200m svømning
- To på hinhanden følgende dykninger
- Redning af panisk nødstedt
- Redning af bevidstløs voksen i samarbejde med hjælper
- Redning af bevidstløst barn uden hjælper
- Håndtering af nakkeskade
- Mundtlig eksamination i førstehjælp
| Livredning Plan for efterår 2022 | | Livredning Plan for forår 2023 |
| | | | | | | |
| 06-09-2022 | | Opstart på ny runde, Kondisvøm, vandtræning, flydning | | 03-01-2023 | | Undervands-svømning |
| 13-09-2022 | | Dykning | | 10-01-2023 | | 3 senarier med førstehjælp |
| 20-09-2022 | | Bjergning | | 17-01-2023 | | Interval-svømning + førstehjælp |
| 27-09-2022 | | Undervands-svømning | | 24-01-2023 | | Svømning med tøj + nakkeskader |
| 04-10-2022 | | 3 senarier med førstehjælp | | 31-01-2023 | | Svømning med tøj + genoplivning |
| 11-10-2022 | | Interval-svømning + førstehjælp | | 07-02-2023 | | Prøve* |
| 19-10-2022 | | Efterårsferie | | 14-02-2023 | | Vinterferie |
| 25-10-2022 | | Svømning med tøj + nakkeskader | | 21-02-2023 | | Prøve* |
| 01-11-2022 | | Svømning med tøj + genoplivning | | 28-02-2023 | | Prøve* |
| 08-11-2022 | | Prøve* | | 07-03-2023 | | Opstart på ny runde, Kondisvøm, vandtræning, flydning |
| 15-11-2022 | | Prøve* | | 14-03-2023 | | Dykning |
| 22-11-2022 | | Prøve* | | 21-03-2023 | | Bjergning |
| 29-11-2022 | | Opstart på ny runde, Kondisvøm, vandtræning, flydning | | 28-03-2023 | | Undervands-svømning |
| 06-12-2022 | | Dykning | | 04-04-2023 | | Påske |
| 13-12-2022 | | Bjergning | | 11-04-2023 | | 3 senarier med førstehjælp
|
| 20-12-2022 | | Juleafslutning med efterfølgende leg og hygge + Gløgg | | 18-04-2023 | | Interval-svømning + førstehjælp |
| 27-12-2022 | | Juleferie | | 25-04-2023 | | Svømning med tøj + nakkeskader |
| | | | | 02-05-2023 | | Svømning med tøj + genoplivning |
| | | | | 09-05-2023 | | Prøve* |
| | | * Konditions træning for de der ikke skal til prøve | | 16-05-2023 | | Prøve* |
| | | | | 23-05-2023 | | Prøve* |
| I år fordeler vi opgaverne således at Jeff underviser i første runde , Maj i anden runde, Maj eller Jeff i tredje runde. De dage hvor der er prøve, er der motionssvømning med en af instruktørene til de, der ikke skal til prøve. Desuden afholder vi diverse fødselsdage som afterswim. | | 30-05-2023 | | Sommerafslutning med afterswim |
| | | | |
| | | | |
| | | | |