Hold filtrering widget

Visning af resultat (under eller popup)
Standard: popup

Visning af hold (stor eller lille)
Standard: stor
lille
Vis billede (ja eller nej)
Standard: ja
nej
Vis holdnummer (ja eller nej)
Standard: nej
ja
Vis start og slutdato (ja eller nej)
Standard: ja

Vis alder (ja eller nej)
Standard: ja
nej
Vis tidspunkt og sted (ja eller nej)
Standard: ja

Vis instruktør/træner (ja eller nej)
Standard: ja

Evt. tekst der vises øverst i widget (Skriv i feltet nedenfor)
Her kan du tilmelde de hold, som har ledige pladser eller venteliste. Udsolgte hold vises ikke.
Knapper
Udfyld kun felter der skal bruges til søgning
Navn på knapFarveAlder fraAlder tilTag  Gruppe  Lokation  Instruktør/Træner  DagTid fraTid til
Liveredder og Bassinprøve
 



542





 










 










 










 










 










 










 










 










 










Livredningsholdet er for dig, der gerne vil opdateres på livredning - og evt. har lyst til at prøve kræfter med en "Bassin- og/eller Livredderprøve"
 
På holdene undervises i de basale discipliner for at kunne livredde.
Der trænes i kondition, dykning, undervandssvømning samt bjergning.
Se undervisningsplan nedenfor.
 
Bassin- og Livredderprøven, som udstedes gennem Dansk Svømmeunion, omfatter:
  1. Fremvisning og gennemgang af sikkerhedsforanstaltning på anlægget.
  2. Udspring efterfulgt af 200m svømning
  3. To på hinhanden følgende dykninger
  4. Redning af panisk nødstedt
  5. Redning af bevidstløs voksen i samarbejde med hjælper
  6. Redning af bevidstløst barn uden hjælper
  7. Håndtering af nakkeskade
  8. Mundtlig eksamination i førstehjælp

Klik her for tilmelding 

 
Undervisningsplan for efterår 2024



03-09-2024
Opstart på ny runde, Kondisvøm, vandtræning, flydning
10-09-2024
Dykning
17-09-2024
Bjergning
24-09-2024
Undervands-svømning
01-10-2024
3 scenarier med førstehjælp
08-10-2024
Interval-svømning + førstehjælp
15-10-2024
Efterårsferie
22-10-2024
Svømning med tøj + nakkeskader
29-10-2024
Svømning med tøj + genoplivning
05-11-2024
Prøve*
12-11-2024
Prøve*
19-11-2024
Prøve*
26-11-2024
Opstart på ny runde, Kondisvøm, vandtræning, flydning
03-12-2024
Dykning
10-12-2024
Bjergning
17-12-2024
Juleafslutning med efterfølgende leg og hygge + Gløgg
23-12-2024
Juleferie



Undervisningsplan for forår 2025



07-01-2025
Undervands-svømning
14-01-2025
3 scenarier med førstehjælp
21-01-2025
Interval-svømning + førstehjælp
28-01-2025
Svømning med tøj + nakkeskader
04-02-2025
Svømning med tøj + genoplivning
11-02-2025
Vinterferie
18-02-2025
Prøve*
25-02-2025
Prøve*
04-03-2025
Prøve*
11-03-2025
Opstart på ny runde, Kondisvøm, vandtræning, flydning
18-03-2025
Dykning
25-03-2025
Bjergning
01-04-2025
Undervands-svømning
08-04-2025
3 scenarier med førstehjælp
15-04-2025
Påske ferie
22-04-2025
Interval-svømning + førstehjælp
29-04-2025
Svømning med tøj + nakkeskader
01-05-2025
Svømning med tøj + genoplivning
06-05-2025
Prøve*
13-05-2025
Prøve*
20-05-2025
Prøve*
27-05-2025
Sommerafslutning med afterswim





* Konditions træning for de der ikke skal til prøve



I år fordeler vi opgaverne således at Jeff underviser i første runde , Maj i anden runde, Maj eller Jeff i tredje runde. De dage hvor der er prøve, er der motionssvømning med en af instruktørerne til de, der ikke skal til prøve. Desuden afholder vi diverse fødselsdage som afterswim.