Livredningsholdet er for dig, der har lyst til at prøve kræfter med en "Bassinlivredderprøve"
 
 
Bassinlivrederprøven udstedes gennem Dansk Svømmeunion.
 
Bassinlivredderprøven omfatter:
  1. Fremvisning og gennemgang af sikkerhedsforanstaltning på anlægget.
  2. Udspring efterfulgt af 200m svømning
  3. To på hinhanden følgende dykninger
  4. Redning af panisk nødstedt
  5. Redning af bevidstløs voksen i samarbejde med hjælper
  6. Redning af bevidstløst barn uden hjælper
  7. Håndtering af nakkeskade
  8. Mundtlig eksamination i førstehjælp
 
Livredning Plan for efterår 2022   Livredning Plan for forår 2023
             
06-09-2022   Opstart på ny runde, Kondisvøm, vandtræning, flydning   03-01-2023   Undervands-svømning
13-09-2022   Dykning   10-01-2023   3 senarier med førstehjælp
20-09-2022   Bjergning   17-01-2023   Interval-svømning + førstehjælp
27-09-2022   Undervands-svømning   24-01-2023   Svømning med tøj + nakkeskader
04-10-2022   3 senarier med førstehjælp   31-01-2023   Svømning med tøj + genoplivning
11-10-2022   Interval-svømning + førstehjælp   07-02-2023   Prøve*
19-10-2022   Efterårsferie   14-02-2023   Vinterferie
25-10-2022   Svømning med tøj + nakkeskader   21-02-2023   Prøve*
01-11-2022   Svømning med tøj + genoplivning   28-02-2023   Prøve*
08-11-2022   Prøve*   07-03-2023   Opstart på ny runde, Kondisvøm, vandtræning, flydning
15-11-2022   Prøve*   14-03-2023   Dykning
22-11-2022   Prøve*   21-03-2023   Bjergning
29-11-2022   Opstart på ny runde, Kondisvøm, vandtræning, flydning   28-03-2023   Undervands-svømning
06-12-2022   Dykning   04-04-2023   Påske
13-12-2022   Bjergning   11-04-2023   3 senarier med førstehjælp
20-12-2022   Juleafslutning med efterfølgende leg og hygge + Gløgg   18-04-2023   Interval-svømning + førstehjælp
27-12-2022   Juleferie   25-04-2023   Svømning med tøj + nakkeskader
        02-05-2023   Svømning med tøj + genoplivning
        09-05-2023   Prøve*
    * Konditions træning for de der ikke skal til prøve   16-05-2023   Prøve*
        23-05-2023   Prøve*
I år fordeler vi opgaverne således at Jeff underviser i første runde , Maj i anden runde, Maj eller Jeff i tredje runde. De dage hvor der er prøve, er der motionssvømning med en af instruktørene til de, der ikke skal til prøve. Desuden afholder vi diverse fødselsdage som afterswim.   30-05-2023   Sommerafslutning med afterswim