Livredningsholdet er for dig, der har lyst til at prøve kræfter med en "Bassinlivredderprøve"
Bassinlivrederprøven udstedes gennem Dansk Svømmeunion.
Bassinlivredderprøven omfatter:
- Fremvisning og gennemgang af sikkerhedsforanstaltning på anlægget.
- Udspring efterfulgt af 200m svømning
- To på hinhanden følgende dykninger
- Redning af panisk nødstedt
- Redning af bevidstløs voksen i samarbejde med hjælper
- Redning af bevidstløst barn uden hjælper
- Håndtering af nakkeskade
- Mundtlig eksamination i førstehjælp
| Livredning Plan for efterår 2023 | | Livredning Plan for forår 2024 |
| | | | | | | |
| 05-09-2023 | | Opstart på ny runde, Kondisvøm, vandtræning, flydning | | 09-01-2024 | | Undervands-svømning |
| 12-09-2023 | | Dykning | | 16-01-2024 | | 3 senarier med førstehjælp |
| 19-09-2023 | | Bjergning | | 23-01-2024 | | Interval-svømning + førstehjælp |
| 26-09-2023 | | Undervands-svømning | | 30-01-2024 | | Svømning med tøj + nakkeskader |
| 03-10-2023 | | 3 senarier med førstehjælp | | 06-02-2024 | | Svømning med tøj + genoplivning |
| 10-10-2023 | | Interval-svømning + førstehjælp | | 13-02-2024 | | Vinterferie |
| 17-10-2023 | | Efterårsferie | | 20-02-2024 | | Prøve* |
| 24-10-2023 | | Svømning med tøj + nakkeskader | | 27-02-2024 | | Prøve* |
| 31-10-2023 | | Svømning med tøj + genoplivning | | 05-03-2024 | | Prøve* |
| 07-11-2023 | | Prøve* | | 12-03-2024 | | Opstart på ny runde, Kondisvøm, vandtræning, flydning |
| 14-11-2023 | | Prøve* | | 19-03-2024 | | Dykning |
| 21-11-2023 | | Prøve* | | 26-03-2024 | | Påske |
| 28-11-2023 | | Opstart på ny runde, Kondisvøm, vandtræning, flydning | | 02-04-2024 | | Bjergning |
| 05-12-2023 | | Dykning | | 09-04-2024 | | Undervands-svømning |
| 12-12-2023 | | Bjergning | | 16-04-2024 | | 3 senarier med førstehjælp
|
| 19-12-2023 | | Juleafslutning med efterfølgende leg og hygge + Gløgg | | 23-04-2024 | | Interval-svømning + førstehjælp |
| 28-12-2023 | | Juleferie | | 30-04-2024 | | Svømning med tøj + nakkeskader |
| | | | | 02-05-2024 | | Svømning med tøj + genoplivning |
| | | | | 07-05-2024 | | Prøve* |
| | | * Konditions træning for de der ikke skal til prøve | | 14-05-2024 | | Prøve* |
| | | | | 21-05-2024 | | Prøve* |
| I år fordeler vi opgaverne således at Jeff underviser i første runde , Maj i anden runde, Maj eller Jeff i tredje runde. De dage hvor der er prøve, er der motionssvømning med en af instruktørerne til de, der ikke skal til prøve. Desuden afholder vi diverse fødselsdage som afterswim. | | 28-05-2024 | | Sommerafslutning med afterswim |
| | | | |
| | | | |
| | | | |