Livredningsholdet er for dig, der har lyst til at prøve kræfter med en "Bassinlivredderprøve"
Bassinlivrederprøven udstedes gennem Dansk Svømmeunion.
Bassinlivredderprøven omfatter:
- Fremvisning og gennemgang af sikkerhedsforanstaltning på anlægget.
- Udspring efterfulgt af 200m svømning
- To på hinhanden følgende dykninger
- Redning af panisk nødstedt
- Redning af bevidstløs voksen i samarbejde med hjælper
- Redning af bevidstløst barn uden hjælper
- Håndtering af nakkeskade
- Mundtlig eksamination i førstehjælp
Livredning Plan for efterår 2022 | | Livredning Plan for forår 2023 |
| | | | | | |
06-09-2022 | | Opstart på ny runde, Kondisvøm, vandtræning, flydning | | 03-01-2023 | | Undervands-svømning |
13-09-2022 | | Dykning | | 10-01-2023 | | 3 senarier med førstehjælp |
20-09-2022 | | Bjergning | | 17-01-2023 | | Interval-svømning + førstehjælp |
27-09-2022 | | Undervands-svømning | | 24-01-2023 | | Svømning med tøj + nakkeskader |
04-10-2022 | | 3 senarier med førstehjælp | | 31-01-2023 | | Svømning med tøj + genoplivning |
11-10-2022 | | Interval-svømning + førstehjælp | | 07-02-2023 | | Prøve* |
19-10-2022 | | Efterårsferie | | 14-02-2023 | | Vinterferie |
25-10-2022 | | Svømning med tøj + nakkeskader | | 21-02-2023 | | Prøve* |
01-11-2022 | | Svømning med tøj + genoplivning | | 28-02-2023 | | Prøve* |
08-11-2022 | | Prøve* | | 07-03-2023 | | Opstart på ny runde, Kondisvøm, vandtræning, flydning |
15-11-2022 | | Prøve* | | 14-03-2023 | | Dykning |
22-11-2022 | | Prøve* | | 21-03-2023 | | Bjergning |
29-11-2022 | | Opstart på ny runde, Kondisvøm, vandtræning, flydning | | 28-03-2023 | | Undervands-svømning |
06-12-2022 | | Dykning | | 04-04-2023 | | Påske |
13-12-2022 | | Bjergning | | 11-04-2023 | | 3 senarier med førstehjælp
|
20-12-2022 | | Juleafslutning med efterfølgende leg og hygge + Gløgg | | 18-04-2023 | | Interval-svømning + førstehjælp |
27-12-2022 | | Juleferie | | 25-04-2023 | | Svømning med tøj + nakkeskader |
| | | | 02-05-2023 | | Svømning med tøj + genoplivning |
| | | | 09-05-2023 | | Prøve* |
| | * Konditions træning for de der ikke skal til prøve | | 16-05-2023 | | Prøve* |
| | | | 23-05-2023 | | Prøve* |
I år fordeler vi opgaverne således at Jeff underviser i første runde , Maj i anden runde, Maj eller Jeff i tredje runde. De dage hvor der er prøve, er der motionssvømning med en af instruktørene til de, der ikke skal til prøve. Desuden afholder vi diverse fødselsdage som afterswim. | | 30-05-2023 | | Sommerafslutning med afterswim |
| | | |
| | | |
| | | |