Livredningsholdet er for dig, der har lyst til at prøve kræfter med en "Bassinlivredderprøve"
Bassinlivrederprøven udstedes gennem Dansk Svømmeunion.
Bassinlivredderprøven omfatter:
- Fremvisning og gennemgang af sikkerhedsforanstaltning på anlægget.
- Udspring efterfulgt af 200m svømning
- To på hinhanden følgende dykninger
- Redning af panisk nødstedt
- Redning af bevidstløs voksen i samarbejde med hjælper
- Redning af bevidstløst barn uden hjælper
- Håndtering af nakkeskade
- Mundtlig eksamination i førstehjælp
| Livredning Plan for sæson 2020/21 | |
|
| | | | | |
| 01-sep | Opstart på ny runde, Kondisvøm, vandtræning, flydning | | 05-jan | Undervands-svømning |
| 08-sep | Dykning | | 12-jan | 3 senarier med førstehjælp |
| 15-sep | Bjergning | | 19-jan | Interval-svømning + førstehjælp |
| 22-sep | Undervands-svømning | | 26-jan | Svømning med tøj + nakkeskader |
| 29-sep | 3 senarier med førstehjælp | | 02-feb | Svømning med tøj + genoplivning |
| 06-okt | Interval-svømning + førstehjælp | | 09-feb | Prøve |
| 13-okt | Efterårsferie | | 16-feb | Vinterferie |
| 20-okt | Svømning med tøj + nakkeskader | | 23-feb | Prøve |
| 27-okt | Svømning med tøj + genoplivning | | 01-mar | Prøve |
| 03-nov | Prøve | | 08-mar | Opstart på ny runde, Kondisvøm, vandtræning, flydning |
| 10-nov | Prøve | | 15-mar | Dykning |
| 17-nov | Prøve | | 22-mar | Bjergning |
| 24-nov | Opstart på ny runde, Kondisvøm, vandtræning, flydning | | 29-mar | Påskeferie |
| 01-dec | Dykning | | 05-apr | Undervands-svømning |
| 08-dec | Bjergning | | 12-apr | 3 senarier med førstehjælp |
| 15-dec | Juleafslutning med efterfølgende leg og hygge + Gløgg | | 19-apr | Interval-svømning + førstehjælp |
| 22-dec | Juleferie | | 26-apr | Svømning med tøj + nakkeskader |
| 29-dec | Juleferie | | 03-maj | Svømning med tøj + genoplivning |
| | | | 10-maj | Prøve |
| I år fordeler vi opgaverne således at Jeff underviser i første runde , Maj i anden runde, Maj eller Jeff i tredje runde. De dage hvor der er prøve, er der motionssvømning med en af instruktørene til de, der ikke skal til prøve. Desuden afholder vi diverse fødselsdage som afterswim. | | 17-maj | Prøve |
| | 24-maj | Prøve |
| | 31-maj | Sommerafslutning med afterswim |
| | | |