Udspring fra 10-12 år 
Deltagelse på udspring øvede kræver udtagelse af træner
Holdet er placeret i den store hal på bane 1+2+3
Forældresvømning uden instruktør
Holdet er placeret i træningsbassinet på bane 3+4
Holdet er placeret i den store hal i 90cm bassinet ved væggen
Forældresvøm uden instruktør
Holdet er placeret i den store hal på bane 3+4
Tilmelding til udspring øvede kræver udtagelse af træner
Holdet er placeret i den store hal i90 cm ved væggen
Holdet er placeret i den store hal på bane 5+6
Holdet er placeret i den store hal i 90 cm bassinet ved væggen
Holdet er placeret i den store hal i90 cm bassinet ved væggen.
Holdet er placeret i den store hal i 90 cm bassinet ved væggen.
Holdet er placeret i den store hal på bane 4+5+6
Holdet er placeret i 90cm og i springbassin
Kan anbefales at springe flere gange om ugen
Holdet er placeret i træningsbassinet på bane 1+2
Holdet er placeret i den store hal på langbane 1+2 
Holdet er placeret i den store hal på langbane 1+2
Lektionen er på 60 minutter
Forældresvøm, motions svømning uden instruktør, holdet er placeret på bane 4
Tilmelding til dette hold kræver udtagelse fra træner
Holdet er placeret i 90cm bassinet ved væggen
Forældresvøm motionssvømning uden instruktør
Forældresvøm motionsvømning uden instruktør. Holdet er placeret på bane 3.
Holdet er placeret i den store hal i 90 cm ved væggen
Det anbefales at springe flere gange om ugen
Holdet er placeret i den store hal i det midterste bassin ved væggen
Holdet er placeret i den store hal på bane 3. Holdet er uden instruktør