Målgruppe: For alle unge mellem 10 - 14 år.
Crawl, brystsvømning og rygcrawl beherskes uden hjælpemidler.
Forbedre konditionen, have et socialt godt hold. At stifte bekendtskab med forskellige grene inden for svømmediscipliner og vandaktiviteter. Svømning trænes for at styrke svømmefærdigheder, så boldspil, stafetter, livredning osv. er sjovere at deltage i.
Undervisningen er i den store hal i 180cm, 90cm og i springbassin på 4m dybde.
Holddag: Mandag