Info

Målgruppe: Voksne der ikke er trygge ved at komme i vand og er bange for at få hovedet under vand.

Færdigheder: Der stilles ingen krav.
 
Beskrivelse: Der arbejdes med angst og med at blive tryg i vandet. Der benyttes ikke redskaber, instruktørerne er med i vandet. Der arbejdes med fokus på åndedrættet, så der skabes ro ved øvelserne.
 
Målsætning: At blive tryg vandet, med øvelser der skubber egne grænser, så man begynder at få vandglæde frem for vandskræk.
 
Bemærkning: Medlemmet skal medbringe svømmebriller og badehætte til undervisningen.
 
Holddag: Tirsdag 
Læs mere

(TI03) Voksen vandskræk I
Tid/Sted
Tirsdag 10:20-11:00 5. Træningsbassin, 25 m baner 120 cm- 180 cm dybt
Daglig leder: Lone Vorm Krogenlund /
Instruktører: Lone Vorm Krogenlund /
Startdato
04.09.2018
Slutdato
28.05.2019
Tilmeldte
2/5
Kort beskrivelse
Undervisning på 120cm dybde med instruktør i vandet
Ratepris
Engangsbeløb
870 kr.
1740 kr.
Tilmeld

(TI17) Voksen vandskræk I
Tid/Sted
Tirsdag 20:00-20:40 5. Træningsbassin, 25 m baner 120 cm- 180 cm dybt
Instruktører: Tina Hansen /
Startdato
04.09.2018
Slutdato
28.05.2019
Tilmeldte
1/5
Kort beskrivelse
OBS! Holdstart kl. 19.50-20.30 i træningsbassin
Ratepris
Engangsbeløb
870 kr.
1740 kr.
Tilmeld

5. Træningsbassin/25 m baner 120 cm- 180 cm dybt

Tirsdag
1
2
3
4
10.20VV I TI03
10.40 870.-
11.00    
11.20    
11.40    
12.00    
12.20    
12.40    
13.00    
13.20    
13.40    
14.00    
14.20    
14.40    
15.00    
15.20    
15.40    
16.00    
16.20    
16.40    
17.00    
17.20    
17.40    
18.00    
18.20    
18.40    
19.00    
19.20    
19.40    
20.00VV I TI17  
20.20 870.-