Voksen vandskræk I

Info

Målgruppe: Voksne der ikke er trygge ved at komme i vand og er bange for at få hovedet under vand.

Færdigheder: Der stilles ingen krav.
 
Beskrivelse: Der arbejdes med angst og med at blive tryg i vandet. Der benyttes ikke redskaber, instruktørerne er med i vandet. Der arbejdes med fokus på åndedrættet, så der skabes ro ved øvelserne.
 
Målsætning: At blive tryg vandet, med øvelser der skubber egne grænser, så man begynder at få vandglæde frem for vandskræk.
 
Bemærkning: Medlemmet skal medbringe svømmebriller og badehætte til undervisningen.
 
Holddag: Tirsdag 
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

ON01
Onsdag Tid: 09:00 - 09:40
Sted: 5. Træningsbassin, 25 m baner 120 cm- 180 cm dybt
Instruktører: Jeff Andreasen /

Voksen Vandskræk undervisning på 120cm - 180cm

Svømmebriller og badehætte anbefales

Periode: 07.09.2022 - 31.05.2023
Tilmeldte: 4/4
Rater: 2
Rabat: 33%
Ratepris: 900 kr. 603 kr.
Total: 1206 kr.
Tilmeld venteliste

TI13
Tirsdag Tid: 19:40 - 20:20
Sted: 5. Træningsbassin, 25 m baner 120 cm- 180 cm dybt
Instruktører: Frederik Udby /
Holdet er placeret i træningsbassinet på bane 1+2
Periode: 06.09.2022 - 31.05.2023
Tilmeldte: 3/4
Rater: 2
Rabat: 33%
Ratepris: 900 kr. 603 kr.
Total: 1206 kr.
Tilmeld

TO02
Torsdag Tid: 10:40 - 11:20
Sted: 5. Træningsbassin, 25 m baner 120 cm- 180 cm dybt
Daglig leder: Lone Vorm Krogenlund /
Instruktører: Lone Vorm Krogenlund /
Holdet er placeret i træningsbassinet på 120 cm - 180 cm
Periode: 01.09.2022 - 31.05.2023
Tilmeldte: 4/5
Rater: 2
Rabat: 33%
Ratepris: 900 kr. 603 kr.
Total: 1206 kr.
Tilmeld

5. Træningsbassin/25 m baner 120 cm- 180 cm dybt

Tirsdag
1
2
3
4
9.00    
9.10    
9.20    
9.30    
9.40    
9.50    
10.00    
10.10    
10.20    
10.30    
10.40    
10.50    
11.00    
11.10    
11.20    
11.30    
11.40    
11.50    
12.00    
12.10    
12.20    
12.30    
12.40    
12.50    
13.00    
13.10    
13.20    
13.30    
13.40    
13.50    
14.00    
14.10    
14.20    
14.30    
14.40    
14.50    
15.00    
15.10    
15.20    
15.30    
15.40    
15.50    
16.00    
16.10    
16.20    
16.30    
16.40    
16.50    
17.00    
17.10    
17.20    
17.30    
17.40    
17.50    
18.00    
18.10    
18.20    
18.30    
18.40    
18.50    
19.00    
19.10    
19.20    
19.30    
19.40  VV I TI13
19.50   603.-
20.00  
20.10  
Onsdag
1
2
3
4
9.00VV I ON01
9.10 Venteliste
9.20
9.30
9.40    
9.50    
10.00    
10.10    
10.20    
10.30    
10.40    
10.50    
11.00    
11.10    
11.20    
11.30    
11.40    
11.50    
12.00    
12.10    
12.20    
12.30    
12.40    
12.50    
13.00    
13.10    
13.20    
13.30    
13.40    
13.50    
14.00    
14.10    
14.20    
14.30    
14.40    
14.50    
15.00    
15.10    
15.20    
15.30    
15.40    
15.50    
16.00    
16.10    
16.20    
16.30    
16.40    
16.50    
17.00    
17.10    
17.20    
17.30    
17.40    
17.50    
18.00    
18.10    
18.20    
18.30    
18.40    
18.50    
19.00    
19.10    
19.20    
19.30    
19.40    
19.50    
20.00    
20.10    
Torsdag
1
2
3
4
9.00    
9.10    
9.20    
9.30    
9.40    
9.50    
10.00    
10.10    
10.20    
10.30    
10.40VV I TO02
10.50 603.-
11.00
11.10
11.20    
11.30    
11.40    
11.50    
12.00    
12.10    
12.20    
12.30    
12.40    
12.50    
13.00    
13.10    
13.20    
13.30    
13.40    
13.50    
14.00    
14.10    
14.20    
14.30    
14.40    
14.50    
15.00    
15.10    
15.20    
15.30    
15.40    
15.50    
16.00    
16.10    
16.20    
16.30    
16.40    
16.50    
17.00    
17.10    
17.20    
17.30    
17.40    
17.50    
18.00    
18.10    
18.20    
18.30    
18.40    
18.50    
19.00    
19.10    
19.20    
19.30    
19.40    
19.50    
20.00    
20.10