Udspring øvede

Info

Målgruppe: For udspringere der er udtaget. 

Skal kunne 2-3 grundspring i forskellige retninger.
 
Her undervises i grundspring med kombinering af afsæt, spring og landing. Her vil også være mulighed for at deltage i stævner. Der er mulighed for tilkøb af trampolintræning i Værløse tirsdag kl. 16.00-17.40.
 
At blive dygtig til at styre afsæt fra vipperne, så springene bliver flotte og kan videre udvikles.
 
Aldersbegrænsningerne er elastiske, så f.eks. søskende og kammerater kan springe sammen.  Det anbefales at springe flere gange om ugen.

 

Holddage: Mandag, onsdag og fredag (tilkøb trampolintræning tirsdag i Værløse)
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

MA08
Mandag Tid: 16:40 - 17:40
Sted: 3. Store hal, Springbassin 4 m dybt
Junior-instruktør: Jakob Ortved Gang / Viktor Tranto Bräuner /

Tilmelding til holdet kræver udtagelse fra instruktør. 

Trampolin teknik træning kan tilkøbes, hvis man er tilmeldt mindst 2 gange udspring øvede hold om ugen.

Trampolin træning er tirsdag kl. 16.00-17.20  i Værløse Søndersøhallen, hal 3

Periode: 05.09.2022 - 31.05.2023
Tilmeldte: 4/10
Rater: 2
Ratepris: 700 kr.
Engangsbeløb 1400 kr.
Tilmeld

ON27
Onsdag Tid: 17:40 - 18:40
Sted: 3. Store hal, Springbassin 4 m dybt
Instruktører: Maj Trolle /
Junior-instruktør: Jakob Ortved Gang /

Tilmelding til holdet kræver udtagelse fra instruktør. 

Trampolin teknik træning kan tilkøbes, hvis man er tilmeldt mindst 2 gange udspring øvede hold om ugen.

Trampolin træning er tirsdag kl. 16.00-17.20 i Værløse Søndersøhallen, hal 3

Periode: 07.09.2022 - 31.05.2023
Tilmeldte: 7/10
Rater: 2
Ratepris: 700 kr.
Engangsbeløb 1400 kr.
Tilmeld

FR14
Fredag Tid: 17:20 - 18:20
Sted: 3. Store hal, Springbassin 4 m dybt
Daglig leder: Lone Vorm Krogenlund /
Instruktører: Lone Vorm Krogenlund /
Junior-instruktør: Johannes Ahrenfeldt Boldt /

Tilmelding til holdet kræver udtagelse fra instruktør. 

Trampolin teknik træning kan tilkøbes, hvis man er tilmeldt mindst 2 gange udspring øvede hold om ugen.

Trampolin træning er tirsdag kl. 16.00-17.20 i Værløse Søndersøhallen, hal 3

Periode: 02.09.2022 - 31.05.2023
Tilmeldte: 8/8
Rater: 2
Ratepris: 700 kr.
Engangsbeløb 1400 kr.
Tilmeld venteliste

3. Store hal/Springbassin 4 m dybt

Mandag
1
2
3
4
5
6
16.40    udspø MA08
16.50     700.-
17.00    
17.10    
17.20    
17.30    
17.40      
17.50      
18.00      
18.10      
18.20      
18.30      
Onsdag
1
2
3
4
5
6
16.40      
16.50      
17.00      
17.10      
17.20      
17.30      
17.40    udspø ON27
17.50     700.-
18.00    
18.10    
18.20    
18.30    
Fredag
1
2
3
4
5
6
16.40      
16.50      
17.00      
17.10      
17.20   udspø FR14
17.30    Venteliste
17.40   
17.50   
18.00   
18.10   
18.20      
18.30