Vandgymnastik

Info

Alle aldersgrupper som vil i form.

Skal turde være på det dybe vand.
 
Gymnastik og styrketræning i vand, hvor alle muskelgrupper bliver arbejdet igennem. Der vil trænes i forskellige tempi. Der bliver brugt redskaber i undervisningen.
 
At forbedre kondition og velvære uden at belaste kroppen.
 
Undervisningen foregår oftest med musik onsdag aften.
 
Holddag: Onsdag formiddag og aften
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Vandgymnastik MA03
Mandag Tid: 10:00 - 10:40
Sted: 5. Træningsbassin, 25 m baner 120 cm- 180 cm dybt
Daglig leder: Lone Vorm Krogenlund /
Instruktører: Lone Vorm Krogenlund /
Holdet er placeret i træningsbassinet.
Holdnummer: MA03
Periode: 02.09.2024 - 31.05.2025
Tilmeldte: 22/22
Rater: 2
Ratepris: 1000 kr. ( Engangsbeløb 2000 kr.)
Tilmeld venteliste

VandgymnastikON03
Onsdag Tid: 10:00 - 10:40
Sted: 1. Store hal, 25 m baner og 180 cm dybt
Instruktører: Maj Lundqvist /
Holdet undervises på 180cm i den store hal
Holdnummer: ON03
Periode: 04.09.2024 - 31.05.2025
Tilmeldte: 18/18
Rater: 2
Ratepris: 1000 kr. ( Engangsbeløb 2000 kr.)
Tilmeld venteliste

VandgymnastikON04 Få pladser
Onsdag Tid: 10:40 - 11:20
Sted: 1. Store hal, 25 m baner og 180 cm dybt
Instruktører: Maj Lundqvist /
Holdet er placeret i den store hal.
Holdnummer: ON04
Periode: 04.09.2024 - 31.05.2025
Tilmeldte: 14/16
Rater: 2
Ratepris: 1000 kr. ( Engangsbeløb 2000 kr.)
Tilmeld

Vandgymnastik seniorTO01 Få pladser
Torsdag Tid: 10:00 - 10:40
Sted: 5. Træningsbassin, 25 m baner 120 cm- 180 cm dybt
Daglig leder: Lone Vorm Krogenlund /
Instruktører: Lone Vorm Krogenlund /
Holdet er placeret i træningsbassinet
Holdnummer: TO01
Periode: 05.09.2024 - 31.05.2025
Tilmeldte: 21/22
Rater: 2
Ratepris: 1000 kr. ( Engangsbeløb 2000 kr.)
Tilmeld

1. Store hal/25 m baner og 180 cm dybt

Onsdag
1
2
3
4
5
6
10.00VGym ON03
10.10 Venteliste
10.20
10.30
10.40VGym ON04
10.50 1000.-
11.00
11.10

5. Træningsbassin/25 m baner 120 cm- 180 cm dybt

Mandag
1
2
3
4
10.00VGym MA03   
10.10 Venteliste   
10.20   
10.30   
Torsdag
1
2
3
4
10.00VGym TO01   
10.10 1000.-   
10.20   
10.30