Udsprings-trampolin 
Målgruppe: For tilmeldte på udspringshold.  
Beskrivelse: Trampolintræning med henblik på udspringsteknik, Alle udspringere kan deltage.
 
Bemærkning: Undervisning er på Søndersøskolen, hal 3 Værløse (lige bag Værløse svømmehal)