Udspring øvede
Målgruppe: For udspringere som har lært grundspring og som ønsker at videreudvikle sig.
Deltagelse på holdet kræver udtagelse af træner
Deltagerne forventes at deltage i stævner
Deltagelse på udspring øvede kræver udtagelse af træner
Udspringshold for øvede. Kan anbefales at deltage flere gange om ugen
og deltage til trampolinundervisning om tirsdagen i Værløse